Unsere Kombination aus Krafttraining, Ausdauer und Bewegung, sowie die richtige Ernährung, helfen dir, nachhaltig abzunehmen
Anti-Aging
Lauf dem Alter davon
Sport ist erwiesenermaßen die effektivste Anti-Aging-Methode. Mit regelmäßigem Training kannst
du deine innere Uhr maßgeblich verlangsamen...
Anti-Cellulite
Endlich glatte Haut...
Gezielte Fitness-Übungen straffen Beine, Hüfte und Po, damit alle Rundungen auch da sitzen, wo sie hingehören. Überzeug dich selbst!
BALLance
Die "BALLance Dr. Tanja Kühne"- Methode
Die BALLance-Methode baut auf den von der Natur aus vorgegebenen Entlastungsmechanismen für Muskeln, Wirbelsäule, Bandscheiben und Gelenke auf.
Beckenbodentraining
Effektives Training ohne Intimkontakt
Der eXcio-Beckenbodentrainer ermöglicht ein effektives Training ohne Intimkontakt auf einfachste Art und Weise, das sogar noch Spaß macht. Lern dieses einzigartige Trainingsgerät jetzt kennen!
Bodyanalyzer
Genaue Bestimmung des Körperfett-Anteiles
Mit unserer Körpersegment-Analyse erkennen wir genau, ob du nur Wasser, Muskelmasse oder wirklich Fett abgenommen haben! So erkennst du deine wahren Trainingserfolge.
BodyBalance
Förderung von Beweglichkeit und Kraft
BODYBALANCE® im INJOY Straßwalchen ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft.
BodyCombat
Powertraining mit Suchtfaktor
Bodycombat ist ein in hoch energetisches Programm welches von Kampfsprotarten wie Karate, Boxen, Taekwondo, Tai Chi und Muay Thai inspiriert ist.
Cardio Scan
Herz- und Stressmessung mit Cardioscan
Der Cardio Scan Stresstest im INJOY Straßwalchen: Mittels einer Ruhe EKG Messung wird die aktuelle Stressbelastung des Herzens berechnet und graphisch dargestellt.
Cardio Scan vicoach
Vicoach - Die Erfolgs-App
Der Cardio Scan Stresstest im INJOY Straßwalchen: Mittels einer Ruhe EKG Messung wird die aktuelle Stressbelastung des Herzens berechnet und graphisch dargestellt.
Dehnen und Bewegung
Beweglichkeit nachhaltig verbessern
Regelmäßiges Stretching im INJOY Fitnessstudio Straßwalchen verbessert das Körpergefühl, bringt Vitalität und schützt vor Verletzungen.
Diabetes
Gesundmacher Muskulatur
Training im Fitnessstudio steigert den Energieverbrauch und verbessert die Empfindlichkeit der Zellen für Insulin. Die Folge: Der Blutzucker wird auf natürliche Art gesenkt.
Das INJOY Trainingssystem
Effektiver, einfacher, schneller...
Mit unseren vollelektronischen Geräten und regelmäßiger Periodisierung deines Trainings erreichst Du schonend und effektiv Deine Ziele.
EMS Training
Die Innovation auf dem Fitnessmarkt
EMS ist des effektivste Muskeltraining unserer Zeit - 20 Minuten pro Woche reichen aus, um deinen gesamten Körper zu trainieren.
Entschlackung
Entsäuerung bringt die Topfigur
Die wenigsten wissen, dass sich auch ein Übermaß an Säuren in den Problemzonen ablagert und schlimmstenfalls sogar vierfach ins Gewicht geht. Mach jetzt den Säure-Basen Test im INJOY Straßwalchen.
Faszientraining
Faszien-Training als Jungbrunnen...
Faszien-Training im INJOY Fitnessstudio Straßwalchen. Elastische und gesunde Faszien sind wichtig für das Wohlbefinden und einen gut trainierten Körper! Teste es selbst...
Firmenfitness / Qualitrain
Teamplay, Motivation und Gesundheit
Du willst etwas in deinem Unternehmen bewegen? Dann bewege am besten deine Mitarbeiter!
fle.xx Rückgratkonzept
Das effektive Rücken- und Gelenktraining
fle.xx im Injoy Straßwalchen... Das effektive Rücken- und Gelenktraining! Rückenschmerzen? Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich? Kopfschmerzen? ... genau hier setzt „fle.xx" an.
Functional Training
Functional Training
Beim Functional Training werden mit freien Bewegungen und einfachen Hilfsmitteln wie einem Medizinball oder der Gymastikmatte komplette Muskelgruppen trainiert – und nicht nur einzelne Muskeln wie an den „normalen“ Kraftgeräten.
Gesundheitscheck
Kontrolliertes Training - von Anfang an
Der Gesundheitscheck ist der erste, unverzichtbare Schritt zu einem kontrollierten und somit gesundem Training im Fitnessstudio.
Les Mills Grit
Trainiere so hart wie möglich, atme durch und starte von vorne!
Les Mills GRIT im INJOY Straßwalchen ist ein intensives, motivierendes und effektives Hochintensives Intervalltraining (HIIT), welches dank des kompakten 30-Minuten-Formats in jeden Zeitplan passt.
Les Mills Grit Cardio
Die effektivsten 30 Minuten deines Tages
Les Mills GRIT Cardio ist ein explosives Herz-Kreislauf-Training, welches ganz ohne Equipment funktioniert und das Eigengewicht des Körpers nutzt.
Gruppenfitness
Gemeinsam mit Spaß ans Ziel
Unsere Gruppenkurse bieten nicht nur Abwechslung zum reinen Muskeltraining. Durch das Gruppengefühl steigern sie auch die Motivation und verhelfen so zu schnelleren Trainingserfolgen.
Herzfrequenz Messung
Herz- und Stressmessung mit Cardioscan
Ein optimales Herz-Kreislauf System ist elementar wichtig. Unsere Herzfrequenz Messung mit modernster Technik garantiert dir ein effektives Training ohne Risiko.
Herz-Kreislauf Training
Herz-Kreislauf-Training als "Jungbrunnen"
Ein optimales Herz-Kreislauf System: Alles, was Sie tun müssen, ist mindestens 60 Minuten pro Woche in Ihre Gesundheit zu investieren...
Herz-Kreislauf Zirkel
Optimiertes Herz-Kreislauf Training
Unser Herz-Kreislauf-Zirkel ermöglicht dir in weniger als 20 Minuten ein maximal effektives Training für dein Herz-Kreislauf-System durchzuführen.
LesMills Virtual
Les Mills Virtual: Virtuelles Training rund um die Uhr
Massage
Massage - Genießen mit allen Sinnen
Massage im INJOY Fitnessstudio Straßwalchen: Genieße eine "Auszeit" und lass deinen Körper & Geist bei wohltuenden Entspannungsmassagen zur Ruhe kommen.
Muskeltraining
"Alleskönner" Muskulatur
Regelmäßiges und lebenslanges Fitness- und Muskeltraining hat erheblichen Einfluss auf unseren psychischen und physischen Zustand.
Personal Training
Maßgeschneidertes Fitnesstraining
Ständige und fachkundige Betreuung und Motivation während des Trainings bringen dich schneller an deine individuellen Ziele.
Physiotherapie
Mehr als nur Krankengymnastik
Profitiere von den bewährten Physio-Therapiemöglichkeiten im INJOY Fitnessstudio Straßwalchen und steigere dein Wohlbefinden.
Pilates
Training für Körper und Geist
Mit Pilates aktivieren Sie einzelne Muskeln oder Muskelpartien. Durch gezielte Dehnung und Entspannung verbessern Sie nachhatig Ihre Beweglichkeit.
Rückentraining
Kompetente Hilfe bei Rückenproblemen
Das kontrollierte Rückentraining im INJOY Fitnessstudio Straßwalchen erfolgt auf der Basis professioneller, individueller Trainingskonzepte
Sauna
Wohlbefinden durch Wärme
Sauna im INJOY Fitnessstudio Straßwalchen: Die ultimative Methode zur Entspannung der Muskulatur und Anregung des Kreislaufes und des Immunsystems.
Schmerztherapie
Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht
Durch die LNB Schmerztherapie lassen sich Schmerzen natürlich und ursächlich behandeln - auch bei "austherapierten" und schwierigen Fällen!
Sh'Bam
Sh'Bam - Tanz dich fit!
Les Mills Sh'Bam im INJOY Straßwalchen: Treibende Musik kombiniert mit tänzerischen Bewegungen erzeugen bei diesem Training ein einmaliges Wohlgefühl mit großem Spaßfaktor.
Muskeltraining
"Alleskönner" Muskulatur
Regelmäßiges und lebenslanges Fitness- und Muskeltraining hat erheblichen Einfluss auf unseren psychischen und physischen Zustand.
Personal Training
Maßgeschneidertes Fitnesstraining
Ständige und fachkundige Betreuung und Motivation während des Trainings bringen dich schneller an deine individuellen Ziele.
Physiotherapie
Mehr als nur Krankengymnastik
Profitiere von den bewährten Physio-Therapiemöglichkeiten im INJOY Fitnessstudio Straßwalchen und steigere dein Wohlbefinden.
Pilates
Training für Körper und Geist
Mit Pilates aktivieren Sie einzelne Muskeln oder Muskelpartien. Durch gezielte Dehnung und Entspannung verbessern Sie nachhatig Ihre Beweglichkeit.
Rückentraining
Kompetente Hilfe bei Rückenproblemen
Das kontrollierte Rückentraining im INJOY Fitnessstudio Straßwalchen erfolgt auf der Basis professioneller, individueller Trainingskonzepte
Sauna
Wohlbefinden durch Wärme
Sauna im INJOY Fitnessstudio Straßwalchen: Die ultimative Methode zur Entspannung der Muskulatur und Anregung des Kreislaufes und des Immunsystems.
Schmerztherapie
Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht
Durch die LNB Schmerztherapie lassen sich Schmerzen natürlich und ursächlich behandeln - auch bei "austherapierten" und schwierigen Fällen!
Sh'Bam
Sh'Bam - Tanz dich fit!
Les Mills Sh'Bam im INJOY Straßwalchen: Treibende Musik kombiniert mit tänzerischen Bewegungen erzeugen bei diesem Training ein einmaliges Wohlgefühl mit großem Spaßfaktor.
Faszientraining
Faszien-Training als Jungbrunnen...
Faszien-Training im INJOY Fitnessstudio Straßwalchen. Elastische und gesunde Faszien sind wichtig für das Wohlbefinden und einen gut trainierten Körper! Teste es selbst...
Figurtraining
Eine gute Figur machen...
Gezieltes Figurtraining im Fitnessstudio strafft Beine, Hüfte und Po, damit alle Rundungen auch da sitzen, wo sie hingehören. Überzeugen Sie sich selbst!
Firmenfitness / Qualitrain
Teamplay, Motivation und Gesundheit
Du willst etwas in deinem Unternehmen bewegen? Dann bewege am besten deine Mitarbeiter!
fle.xx Rückgratkonzept
Das effektive Rücken- und Gelenktraining
fle.xx im Injoy Straßwalchen... Das effektive Rücken- und Gelenktraining! Rückenschmerzen? Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich? Kopfschmerzen? ... genau hier setzt „fle.xx" an.
Functional Training
Functional Training
Beim Functional Training werden mit freien Bewegungen und einfachen Hilfsmitteln wie einem Medizinball oder der Gymastikmatte komplette Muskelgruppen trainiert – und nicht nur einzelne Muskeln wie an den „normalen“ Kraftgeräten.
Gesundheitscheck
Kontrolliertes Training - von Anfang an
Der Gesundheitscheck ist der erste, unverzichtbare Schritt zu einem kontrollierten und somit gesundem Training im Fitnessstudio.
Les Mills Grit
Trainiere so hart wie möglich, atme durch und starte von vorne!
Les Mills GRIT im INJOY Straßwalchen ist ein intensives, motivierendes und effektives Hochintensives Intervalltraining (HIIT), welches dank des kompakten 30-Minuten-Formats in jeden Zeitplan passt.
Les Mills Grit Cardio
Die effektivsten 30 Minuten deines Tages
Les Mills GRIT Cardio ist ein explosives Herz-Kreislauf-Training, welches ganz ohne Equipment funktioniert und das Eigengewicht des Körpers nutzt.
Gruppenfitness
Gemeinsam mit Spaß ans Ziel
Unsere Gruppenkurse bieten nicht nur Abwechslung zum reinen Muskeltraining. Durch das Gruppengefühl steigern sie auch die Motivation und verhelfen so zu schnelleren Trainingserfolgen.
Herzfrequenz Messung
Herz- und Stressmessung mit Cardioscan
Ein optimales Herz-Kreislauf System ist elementar wichtig. Unsere Herzfrequenz Messung mit modernster Technik garantiert dir ein effektives Training ohne Risiko.
Herz-Kreislauf Training
Herz-Kreislauf-Training als "Jungbrunnen"
Ein optimales Herz-Kreislauf System: Alles, was Sie tun müssen, ist mindestens 60 Minuten pro Woche in Ihre Gesundheit zu investieren...
Herz-Kreislauf Zirkel
Optimiertes Herz-Kreislauf Training
Unser Herz-Kreislauf-Zirkel ermöglicht dir in weniger als 20 Minuten ein maximal effektives Training für dein Herz-Kreislauf-System durchzuführen.
LesMills Virtual
Les Mills Virtual: Virtuelles Training rund um die Uhr
Massage
Massage - Genießen mit allen Sinnen
Massage im INJOY Fitnessstudio Straßwalchen: Genieße eine "Auszeit" und lass deinen Körper & Geist bei wohltuenden Entspannungsmassagen zur Ruhe kommen.